16. februára 2026 o 19:00WEBINÁR AKO PUSTIŤ KONTROLU A ZNOVA ZAČAŤ DÝCHAŤ

✨ NEPOTREBUJEŠ SA VIAC SNAŽIŤ.
POTREBUJEŠ SA NADÝCHNUŤ. ✨

Možno máš pocit, že stále držíš všetko pokope.
Že ak povolíš, niečo sa pokazí.
Že musíš mať kontrolu – nad sebou, nad situáciami, nad životom.
A pritom tvoje telo už dávno hovorí:
„Stačí. Spomaľ. Dýchaj.“

???? Tento webinár nie je o tom, ako byť silnejšia, výkonnejšia alebo lepšia.
Je o tom, prečo sa kontrola stala tvojím obranným mechanizmom
a ako sa z nej môžeš jemne vrátiť späť k sebe.

????️ PUSTIŤ KONTROLU A ZNOVA ZAČAŤ DÝCHAŤ
transformačný online webinár

???? O ČOM WEBINÁR JE:
prečo máme potrebu všetko riadiť a držať pod kontrolou
čo kontrola robí s telom, nervovou sústavou a dychom
prečo hlava tlačí, ale telo brzdí
ako sa kontrola prejavuje vo vzťahoch, zdraví a v živote
ako sa bezpečne uvoľniť bez pocitu straty istoty

✨ ČO SI Z WEBINÁRA ODNESIEŠ:
✔️ hlboké uvedomenia, ktoré ti dajú zmysel
✔️ praktické mikrocvičenia, ktoré pocítiš hneď počas webinára
✔️ návrat do tela a dychu
✔️ pocit vnútorného pokoja a priestoru
✔️ záverečnú vedenú meditáciu, ktorá uvoľní napätie a obnoví dôveru

???? TENTO WEBINÁR JE PRE TEBA, AK:
cítiš dlhodobú únavu, tlak alebo vnútorný chaos
máš pocit, že musíš všetko zvládať sama
túžiš po zmene, ale už nie cez tlak
chceš viac cítiť a menej riešiť
???? 16. 2. o 19.00
????️ Trvanie: cca 60 min
???? Cena: 11 €
???? Online – link po úhrade (záznam k dispozícii)
✨ Keď pustíš kontrolu,
život nemusí ujsť.
Možno sa konečne stretne s tebou.
???? Rezervácia:
https://zuzana-strbak.reservio.com/booking